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加拿大自我保护的小技巧

在异国他乡,没有了父母亲人的呵护照料,你必须要学会坚强,为自己的生命负责,所以,这些自我保护的小技巧,你必须要知道!!
1、走在路上的时候把钥匙拿在手里,关键时刻能作为一个坚硬的武器保护自己。
2、当感觉后边有人离你越来越近,那就放慢脚步,拨通一个电话,朋友也好,同学也罢,然后让后边那个陌生人走到你前面。

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老人春季养生吃什么好

核桃仁含有丰富的营养素,人体所必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质以及胡萝卜素等多种维生素。核桃具有健脑益智的作用,同时又对中老年人常患的头昏、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状有很好的治疗作用。高血压是老年人的常见病,这处疾病发生以后,很难根除,需要在平时的饮食上多加注意,除了少吃盐以外,还可以多吃一些葡萄,葡萄这种水果中含有一些微量元素钾,它能促进人体内部钠的排出,能让过高的血压降下来。

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加拿大的住宅几种类型

独门独院的独立屋(Single-family detached):顾名思义,就是一座单独住宅且不与邻居毗邻,业主拥有独立产权,独立屋通常可以给家庭提供更多隐私。
半独立屋(Single-family semi-detached):指业主单独拥有独立住房,不过院落与其他住房相毗邻,这种住房拥有独立屋的很多优势,而且相对便宜。
城市屋(townhouse):与独立屋和半独立屋有一些相似点,也是“一家一栋”。不过城市屋是一种多套住宅并联在一起的联排住宅,且与左邻右舍共享外墙。
从外形上看,城市屋可进一步分为二层式、三层式和多层叠层式(stacked townhouse)。多层叠层式类似于中国的复式单元房,即在一个四层或六层的大楼内分为多个二层一套的单元房,且没有地下室。
复式住宅是(duplex):一座建筑内包括两个独立家庭单元,其中一户可住在楼上,另一户住在楼下,业主有时会选择自己住一个单元,另一个单元出租。

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加拿大人养老:年轻时吃苦,老了享福

加拿大的退休金制度和中国的社保大同小异,只要申请人曾缴过养老储蓄金,一到60岁就可以申请,如果推迟领取,每月还可多领些金额。
然而,加拿大抽肥补瘦的养老政策是保障“穷人”生活的,这就造成高收入人群的不满。虽说有退休金的老人晚年衣食无忧,还有实力游山玩水,可这种老来的殷实往往是靠年轻时的紧巴日子换来的。因为年轻时候缴纳的养老储蓄金越多,老来领得越多啊!

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春季养生六大禁忌

春季来了,人体的新陈代谢也比冬日旺盛,这个时节正是养生的好时节。“一年四季在于春”这句话说得一点没错,想要给身体打好基础,春季养生一定不要忘了下面这六大禁忌……
一忌:上火乱用解毒丸
春天容易上火,牙痛,口腔溃疡。这时候就会病急乱用药。各种解毒丸买来就吃。要注意,春天上火有两种,有口干舌燥,大便干结的属实火可以吃一点解毒丸降火等。如果脾胃虚弱引起的,口干眼干可以喝一点菊花茶,或金银花茶降火。

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怎样保持好的信用分数

如果办卡后的几年内想要贷款买房或者贷款做生意,那么您最好还是申请银行的信用卡。银行的信用卡在帮助您积累信用点数方面,还是比较有利的。只要您的还款记录完美,你的信用分数涨的会比较快。而且申请银行的信用卡,3个月后就能开始提升您的透支额度和信用分数了。透支额度越高,证明您的信用也越高。当然,透支额度的上限应该按照自己的需要去定。

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春季养生七种时令水果

菠萝
菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。切片泡入淡盐水中,放冰柜里冰后食用,会更香甜好吃。

芒果
芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分,均为人体所必需。饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用。

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加拿大的风俗礼仪与禁忌

从1788年首批中国人登陆加拿大开始,中国人移民加拿大已经有200多年的历史,所以加拿大也聚集着很多的华人华侨同胞,且数量在不断增加。
加拿大人总得来说性格比较开朗,重实利,自由观念较强,行动比较随便。他们随和、友善,讲礼貌而不拘繁礼。在公共场所,注意文明礼貌,遵守规则。加拿大人十分爱好文化体育活动。参与各种文体活动是他们业余时间耗时比较多的活动。读书、看报、看电视、电影、演出、游泳、滑冰、滑雪等,耗费他们大量时间。

加拿大人很好客,常在家中宴请客人。商务交往上英裔商人较保守,谈判较艰难,而法裔商人热情开朗,容易接近,但谈判时态度叫人难以捉摸,也较费时。

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加拿大生活小常识

1、从后边穿过别人到前边记得要说“excuse me”或者“pardon me”。这在任何公共场所都适用——商店,公共交通站,超市等。

2、在公共场所离开时记得给后边马上要离开的顾客扶一下门,而不是自己关门就走。

3、不要忽略警戒线,包括一些不明显的警戒线,比如说有轨电车或者火车停站前,不要跨过它们,会显得很不礼貌。

4、在一些大城市,和别人擦肩而过的时候别忘了说声“hello”或“good morning”,哪怕是陌生人,打声招呼也是好的。

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立春养生原则

立春是从天文上来划分的,而在自然界、在人们的心目中,春是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。中国古代将立春到雨水的15天分为三候:“一候东风解冻,二候蜇虫始振,三候鱼陟负冰”,说的是立春五日后东风送暖,大地开始解冻。

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加拿大汽车保险知识

国保险公司的无事故证明有作用吗?
答:因为这里的汽车保险公司为股份制或是私人公司,或是其他性质的公司。除了美国和加拿大其他省份的无事故保险证明被认可,中国的保险无事故证明在安省没有任何作用.但香港台湾韩国等国保险记录被加拿大少数保险公司认可,有以上国家的无事故经验被加拿大少数保险公司认可等同加拿大4年驾龄。有安省驾校培训全科证书可以被认可三年驾驶经验,差别也不算太大的不买汽车保险可以上牌照吗?无汽车保险我可以先买车过户吗?
答:在加拿大购车,法律规定没有汽车保险不可购买汽车牌照且上路违法,违者可罚款至$20,000元。所以买二手车去过户上牌前不仅需要安全检查证明 SAFETY和尾气检查证书EMISSION TEST,汽车保险必不可少。无汽车保险可以先过户(register),拿到车主证明,把车停在家里,再去货比三家购买保险,最后再去上牌照 (NUMBER PLATE),过户上牌都是在同一地点:交通部的LICENSE OFFICE。

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